campingcar38- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя campingcar38 | < Предыдущая Запись |Следующий >

j'ai une question concernant des baskets pour courir,.pouvez vous m renseigner. les quelles choisir, j cours régulièrement, mais pas comme une pro , merci de vos conseils bonne soirée 👍😉

55 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1188 ккал

Жир: 49,00г | Белк: 84,30г | Углев: 102,82г. Завтрак: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carrefour Jus ACE, Carrefour Thé Vert à la Menthe. Обед: Beurre de Cacahuètes, Brioche, Marque Repère Emmental, Morue. Ужин: Bridelight Camembert 5%, Madrange le Supérieur sans Couenne -25% de Sel, Carrefour Bio Galette de Maïs. Перекус/Другое: Clémentines, Café Expresso. подробнее ...

1728 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 37 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Merci,fabzette ,elles sont spéciales running ?

23 мар 21 написано членом: campingcar38

Brooks est une très bonne marque de chaussures spécialisée pour le Running

24 мар 21 написано членом: doudougrisgris

bjr . je cours depuis 23 ans et je peux affirmer que chaque marque a un concept d'amorti efficace. Seul le ressenti du chausson et de l'amorti fera le choix de l'achat.

24 мар 21 написано членом: Laurent MZT

Salomon 👍

24 мар 21 написано членом: Tomtomi

Kalenji ou evadict sont pas cher et sont très bien suivant la gamme au dessus !! Ce sont des marques de decathlon

24 мар 21 написано членом: emmabigoni88

Hoka one one ! Super amorti et en plus elles sont beeeeeeelles !

24 мар 21 написано членом: clarinette01

Faut connaître ton profil de course. avant pied = très peu de drop 4mm ou talon = drop important 10-12 mm.Enfin, c'est important surtout si tu te mets à courir 30 bornes par semaine ou plus.

24 мар 21 написано членом: Toniooooo

Merci a tous de vos conseils 😉et bonne journée 🌺🌞🙋‍♀️

24 мар 21 написано членом: campingcar38


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

campingcar38-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

campingcar38- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

campingcar38-Изменение Веса