Daria_Alo- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Daria_Alo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

125 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 47 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2109 ккал

Жир: 110,04г | Белк: 62,37г | Углев: 213,04г. Завтрак: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер, Усть-Илимск Хлеб Деревенский Слоеный Хлеб. Обед: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Чай, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Магнит Овощи Запеченные. Ужин: Овсяное Печенье, Сыркофф Сырок Глазированный, Цикорий с Молоком, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Красный Лук, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Белый Город Молочный Коктейль Черника, Пепси Пепси. подробнее ...

3045 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daria_Alo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daria_Alo- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Daria_Alo-Изменение Веса