lilly flowers- Журнал, 23 фев 21

Параметры Пользователя lilly flowers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2021

83 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2021:

1398 ккал

Жир: 52,18г | Белк: 59,37г | Углев: 138,93г. Завтрак: Bottled Water Unsweetened, Walnuts, Kiwi Fruit, Espresso Coffee. Обед: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Bottled Water Unsweetened, Macaroni or Pasta Salad with Tuna. Ужин: Bottled Water Unsweetened, Tesco Finest Peas, Leeks & Pancetta, Baked or Grilled Fish. Перекус/Другое: Gamay Wine, Bread (Home Recipe or Bakery), Buxton Still Natural Mineral Water, Plain Toffee, Plain Toffee. подробнее ...

2231 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lilly flowers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lilly flowers- Журнал, 23 фев 21

Оставить свой Комментарий

lilly flowers-Изменение Веса