Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheylynn
Журнал
23 мар 21
Cheylynn- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Cheylynn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1486 ккал
Жир: 49,91г | Белк: 67,81г | Углев: 138,20г.
Завтрак:
Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), Folgers Classic Roast Instant Coffee, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer.
Обед:
Coca-Cola Diet Coke (Can), Apples , Pompeian White Wine Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Parmesan Cheese (Shredded) .
Ужин:
Water (Bottled) , Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), Simply Nature Macaroni & Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten).
Перекус/Другое:
Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Chocolate Fudge.
подробнее ...
2207 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Cheylynn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю