Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anacfreixo
Журнал
23 мар 21
anacfreixo- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя anacfreixo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
670 ккал
Жир: 34,95г | Белк: 32,70г | Углев: 63,23г.
Завтрак:
Nespresso Fortissio Lungo.
Обед:
Cebolas, Zinho Pão de Alho Tradicional , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, A Granel Brócolis Refogado, Pepino (Descascado), Alface Americana, Pimentão Vermelho, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Cenouras.
Ужин:
Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alho, Milho em Espiga com Manteiga, A Granel Brócolis Refogado, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura).
подробнее ...
Потеряно 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anacfreixo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю