biazp- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя biazp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje é o primeiro dia de um pequeno desafio: ficar sem açúcar.
É muito difícil pra mim, que amo doces, mas sinto que preciso ver um pouco dos benefícios que é ficar sem ele no meu corpo por uns dias, quem sabe até mais tempo... vamos ver rs É uma coisa nova, e me sinto bem em tentar algo novo! ✨

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

821 ккал

Жир: 21,94г | Белк: 47,76г | Углев: 107,27г. Завтрак: Café com Leite Integral, Pão Francês. Обед: Alface, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca . Перекус/Другое: Itambé Iogurte Nolac Frutas Vermelhas, Itambé Iogurte Mamão com Laranja . подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Eu comia doce quase td dia antes de começar a dieta. Foi bem difícil pra mim nos primeiros dias, pensava em doce td dias, várias vezes por dia! Açúcar é mesmo viciante. Hj o que me ajuda a controlar, qdo estou com mta vontade, faço banana congelada no processador com cacau 100%, fica tão gostoso qto um sorvete!

23 мар 21 написано членом: lunacy1981

Eu entendo completamente, eu sou assim. Açúcar vicia demais, e só faz mal

23 мар 21 написано членом: biazp


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biazp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biazp- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

biazp-Изменение Веса