Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josi_Ro
Журнал
23 мар 21
Josi_Ro- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Josi_Ro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
29,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1280 ккал
Жир: 61,25г | Белк: 87,83г | Углев: 110,80г.
Завтрак:
Itambé Leite em Pó Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana, Mamão.
Обед:
Queijo Parmesão (Ralado), Vigor Requeijão Light, Abobrinha, Alface, Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Café, Itambé Leite em Pó Integral, Goiaba Vermelha.
подробнее ...
1905 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josi_Ro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю