зима2014- Журнал, 13 мар 14

Параметры Пользователя зима2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2014:

1374 ккал

Жир: 73,34г | Белк: 61,56г | Углев: 118,01г. Завтрак: Кофе Латте, Салат с Куриной Грудкой, Сельдереем и Яблоком. Обед: Шарлиз Венские Вафли со Сгущенкой, Песочное Печенье, Сливочное Масло, Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем), Манты. Ужин: Снежок Снежок, Фундук. подробнее ...

1709 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 40 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зима2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зима2014- Журнал, 13 мар 14

Оставить свой Комментарий

зима2014-Изменение Веса