zahra_19- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя zahra_19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1298 ккал

Жир: 36,87г | Белк: 67,22г | Углев: 186,72г. Завтрак: Jeruk, Pisang, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Telur, Pisang. Обед: Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Hati Ayam, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kacang Panjang Hijau. Ужин: Bakso Daging Sapi, Telur. Перекус/Другое: Pisang, Pepaya, Pepaya, Pisang, Jagung Rebus, Pepaya, Pepaya, Jeruk. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zahra_19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zahra_19- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

zahra_19-Изменение Веса