bayemdoank- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя bayemdoank | < Предыдущая Запись |Следующий >

It’s is not an obsession, it’s just dedication and lone-motivation.

Instagram: brianyeremia (Brian Lie)
TIKTOK : brianyeremialie

Hook me up via comment / DM’s 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

2017 ккал

Жир: 67,60г | Белк: 181,45г | Углев: 159,08г. Завтрак: Starbucks Caramel Macchiato (Grande), Teriyaki Chicken, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Egg Omelet or Scrambled Egg, So Good Bakso Sapi. Ужин: Teriyaki Chicken, Nasi Putih, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), Egg Omelet or Scrambled Egg, Mutant Whey Protein. подробнее ...

40 Сторонников Поддержка

Комментария

total kalori hariannya buat badan jadi kayak gitu kira2 berapa ya kalo boleh tau?

23 мар 21 написано членом: ItsMaul

ItsMaul:Bantu jawab mbak. Biasanya kalori tergantung BMR, TDEE, Umur, Tb, bb sama tingkat aktifitas fisik yah. Coba dihitung sendiri dulu, bisa di fs dan di google juga banyak.

23 мар 21 написано членом: adrianipratistawidia

salam kenal bro😁😁🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

23 мар 21 написано членом: evanevan1902

Its maul : Waah rerata sih 2500-3000 sih ka

24 мар 21 написано членом: bayemdoank

@adriani : nice knowledge u got there !!!

24 мар 21 написано членом: bayemdoank


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bayemdoank-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bayemdoank- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

bayemdoank-Изменение Веса