MissyMissMiso- Журнал, 13 мар 14

Параметры Пользователя MissyMissMiso | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've done quite well this week. Hope to see some drop in weight even if it is a bit.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2014:

1185 ккал

Жир: 62,78г | Белк: 61,66г | Углев: 93,03г. Завтрак: Berocca Berocca, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Milk, Be Natural Cashew, Almond, Hazelnut & Coconut. Обед: Edgell Chickpeas, Capsicum, Onions, Feta Cheese, Mixed Salad Greens, Corn. Ужин: Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Red Tomatoes (Canned), Extra Lean Minced Beef, Pantalica Light Ricotta Cheese, Coon Tasty Cheese, Zucchini, Olive Oil, Basil, Macaroni, Whole Milk. Перекус/Другое: Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

1645 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Вождение - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 5 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MissyMissMiso-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MissyMissMiso- Журнал, 13 мар 14

Оставить свой Комментарий

MissyMissMiso-Изменение Веса