Elirapallo- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tortilla de jamón de dos huevo pequeños 15g de nueces ☕️ y agua!! Y al Gym a darle al pecho y bíceps 🏋🏻‍♀️👏🏻💪🏻

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1056 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 68,82г | Углев: 29,96г. Завтрак: Nueces, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Café Espresso. Обед: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Solomillo de Ternera. Ужин: Tomates Rojos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Solomillo de Ternera, Verdifresh Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Mandarina, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. подробнее ...

2326 ккал

Упражнение: Corre anda - 30 минуты, Entrenamiento pecho, bíceps y abss - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса