Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyonka moroz
Журнал
23 мар 21
Alyonka moroz- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Alyonka moroz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1013 ккал
Жир: 37,24г | Белк: 96,90г | Углев: 72,36г.
Завтрак:
Хлебец, Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Простоквашино Сметана 15%, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
Ужин:
Ярмолпрод Кефир 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Салат с Тунцом.
Перекус/Другое:
Груша, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyonka moroz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю