Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nbiderman
Журнал
13 мар 14
Nbiderman- Журнал, 13 мар 14
Параметры Пользователя Nbiderman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2014
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2014:
1624 ккал
Жир: 65,69г | Белк: 134,82г | Углев: 122,46г.
Завтрак:
Café con Leche, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Doble Integral, Durazno.
Обед:
McDonald's Ensalada César con Grill.
Ужин:
Carne Asada, Pepinillo Dulce, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Camarones, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Tiramisu, Pimientos Verdes, Gallo Arroz Integral, Cebollas, Camarones, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno.
Перекус/Другое:
Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light.
подробнее ...
3453 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nbiderman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю