EllienSay- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя EllienSay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1375 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 82,13г | Углев: 146,43г. Завтрак: Bonfesto Крем Чиз, Молочные Горки Сметана 20%, Магнит Банан, Добрянка Оладьи на Кефире . Обед: Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой, Наш Хлеб Хлеб Украинский. Ужин: Креветки (Вареные или на Пару), Картофель Тушеный с Мясом, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Магнит Банан. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EllienSay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EllienSay- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

EllienSay-Изменение Веса