Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yourheart92
Журнал
23 мар 21
yourheart92- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя yourheart92
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1542 ккал
Жир: 69,61г | Белк: 94,45г | Углев: 140,68г.
Завтрак:
Омлет гармошка, Селянське Молоко 3,2%.
Обед:
Куриные котлеты, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сто Пудов Сочевиця Червона, Селянське Молоко 3,2%.
Ужин:
Селянське Молоко 3,2%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Kupiec Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Хрумкус Гранола Натуральна Шоколадна, Галичина Карпатський Йогурт Злаки Насіння Льону, Селянське Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Сушеное Манго, Кешью.
подробнее ...
19 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yourheart92-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю