kheymo- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя kheymo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

69,6 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1382 ккал

Жир: 82,72г | Белк: 75,86г | Углев: 81,72г. Завтрак: Магнит Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Коломенское Батон Нарезной, Молоково Молоко 3,2%. Обед: Олейна Масло Растительное , Макароны Отварные, Салат Овощной, Котлета Домашняя. Ужин: Кабачок, ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Растительное Масло, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

1633 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kheymo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kheymo- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

kheymo-Изменение Веса