katekostrova- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя katekostrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблин с тунцом, крабовыми палочками, творожным сыром и огурчиками. Еле осилила, но очень вкусно! Около 300 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1136 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 81,86г | Углев: 90,76г. Завтрак: Русское Море Крабовые Палочки, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красный Яр Овсяноблин с Курочкой и Помидоркой. Обед: Соленья, Картошка Вареная, Скумбрия Запеченная, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Ужин: Мандарины, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Кардио - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekostrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekostrova- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

katekostrova-Изменение Веса