blazeastra- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя blazeastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

47,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

853 ккал

Жир: 34,61г | Белк: 36,32г | Углев: 102,69г. Завтрак: Апельсиновый Сок, Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой. Обед: Огурец (с Кожурой). Ужин: Щи с Мясом, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Кутья. подробнее ...

1177 ккал

Упражнение: Пресс - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

blazeastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

blazeastra- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

blazeastra-Изменение Веса