panzercheg- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

3142 ккал

Жир: 146,77г | Белк: 261,56г | Углев: 160,07г. Завтрак: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой. Обед: Sporty Печенье, Сыр Российский, Белая Дача Салат Романо, Избенка Страчателла, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Куриная Грудка, Соус Салата "Цезарь", Помидоры Черри, Намням Индейка Су-Вид. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, ВкусВилл Соус Сацебели. Перекус/Другое: Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Mclloyds Biosaurus Sea Salt, Кедровые Орехи , Stefany Торт Брауни, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Primebar Protein Cookie Triple Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса