Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
panzercheg
Журнал
23 мар 21
panzercheg- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя panzercheg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
3142 ккал
Жир: 146,77г | Белк: 261,56г | Углев: 160,07г.
Завтрак:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, ВкусВилл Джем из Малины с Лавандой.
Обед:
Sporty Печенье, Сыр Российский, Белая Дача Салат Романо, Избенка Страчателла, Я Любимый Сухарики Ржаные Чесночные, Куриная Грудка, Соус Салата "Цезарь", Помидоры Черри, Намням Индейка Су-Вид.
Ужин:
Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка, ВкусВилл Соус Сацебели.
Перекус/Другое:
Primebar Protein Cookie Triple Chocolate, Mclloyds Biosaurus Sea Salt, Кедровые Орехи , Stefany Торт Брауни, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Primebar Protein Cookie Triple Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
panzercheg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю