drug116- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя drug116 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сытный завтрак прекрасно сочетается с пробежкой через Волгу💙🤍

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1791 ккал

Жир: 86,93г | Белк: 89,58г | Углев: 161,48г. Завтрак: Яйцо Всмятку, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Город Сад Овсяная Каша на Кокосовом Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Бутерброд с Маслом, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Горох и Морковь (Замороженные). Ужин: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриная Ножка. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. подробнее ...

3039 ккал

Упражнение: Кроссфит - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

42 Сторонников Поддержка

Комментария

Не боитесь провалиться?

23 мар 21 написано членом: babrikos

Блин. Круто. Тоже бы полежала. Самое оно для этого марта)

23 мар 21 написано членом: ned156

У нас тоже Волга(г Ярославль), но сейчас уже страшновато так передвигаться:)

23 мар 21 написано членом: Juliya2020

Лёд толщиной в метр, конечно дух захватывает, но головой понимаю, что там рота солдат легко пробежит))

23 мар 21 написано членом: drug116


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drug116-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drug116- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

drug116-Изменение Веса