HydeKoji- Журнал, 23 мар 21

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モスバーガー🍔の優待券があったのでランチで頂きました♫😆初めて菜摘バーガーなるものを試しました。バンズの代わりにレタス🥬を使っているのでやっぱり物足りない😓ちなみに特注でマヨネーズ抜きにしました。😆バーガー２つで400kcal也

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1575 ккал

Жир: 58,78г | Белк: 135,48г | Углев: 133,84г. Завтрак: Quaker オートミール, ザバスアクアホエイプロテイン100, クノールコーンスープ. Обед: ダノンオイコスプレーン・砂糖不使用, コーヒー, イオン株式会社カットキャベツ, モスバーガー菜摘モス野菜バーガー, モスバーガーモスの菜摘チキン. Ужин: グレープフルーツ, セブンイレブン笹かま (30g), クルミ, アーモンド, スギヨ大人のカニカマ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, 野菜炒め, もずく酢, セブンイレブンサラダチキン炭火焼. Перекус/Другое: 江崎グリコパピコシチリアレモン, マイプロテイン BCAA, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート. подробнее ...

2423 ккал

Упражнение: Кикбоксинг - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

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Комментария

これ頼んでみたいと思ってたけど、やはり物足りないですかー😭 マヨネーズ抜き出来るなら頼んでみようかな...♪*ﾟ

23 мар 21 написано членом: Marina3914

最近はこういうの出てるんですねー。モス素通りしてたけど今度行ってみよう。

23 мар 21 написано членом: 196meg

Marinaさんモスバーガーも最近は色々とカスタマイズ出来るようですヨ♪😄

23 мар 21 написано членом: HydeKoji

196megさん菜摘も良いけど、一番好きなのはやっぱり、スパイシーモスバーガー🍔です。カロリー高いけど‥😓

23 мар 21 написано членом: HydeKoji

菜摘のソイパテで食べるの好きです♪

23 мар 21 написано членом: u3co

u3coさん今度ソイパテ試してみますね😆

23 мар 21 написано членом: HydeKoji

先日は、コメントありがとうございました🙇‍♂️ 野菜たっぷりですね❗️ 一日300gの野菜を摂取できそうな勢いですね😁

24 мар 21 написано членом: たいちろー

野菜は毎食たっぷり取ってますよ！😄 でも生ブロッコリー🥦はまだ試したことはありません😓

24 мар 21 написано членом: HydeKoji

生ブロッコリーは慣れればなんとも無いです😆

24 июл 21 написано членом: たいちろー


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