Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
23 мар 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
77,8 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1474 ккал
Жир: 65,39г | Белк: 64,91г | Углев: 156,11г.
Завтрак:
Кронштадский Зефир Ассорти Фруктовое, Аладушкин Ватрушка Сдобная с Творожной Начинкой, Чай, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками.
Обед:
Аладушкин Ягодный Сочень с Малиной, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные, Суп Куриный с Картофелем.
Ужин:
Чай, Капустный Салат, Куриные Крылышки с Кожей , Шебекинские Макароны Вареные.
Перекус/Другое:
Чай, ARO Персики Очищенные Половинки в Сиропе, Резной Палисад Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 9%.
подробнее ...
2338 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 42 минуты, Растяжения (Йога) - 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 21 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю