Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyalya2013
Журнал
23 мар 21
Lyalya2013- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Lyalya2013
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1179 ккал
Жир: 52,89г | Белк: 83,61г | Углев: 88,59г.
Завтрак:
Магкейк кокосовый, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ремит Колбаса Докторская, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9, Зеленый Чай, Банан.
Обед:
Верес Горошек Зеленый, Дивинка Клетчатка Овсяно-Пшеничная, Омлет или Яичница.
Ужин:
Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight, Минтай Запечённый.
Перекус/Другое:
Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Картофель Отварной.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lyalya2013-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю