Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena*85
Журнал
23 мар 21
Alena*85- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя Alena*85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
54 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1247 ккал
Жир: 59,65г | Белк: 64,80г | Углев: 114,25г.
Завтрак:
Сырник, Чай, Березка Сыр "Полесский" 30%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Домочай Батон Габровский.
Обед:
Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Минскхлебпром Хлеб Водар Светлый Нарезанный, Свежие Новости Сметана 26%, Капуста тушеная с фасолью и говядиной, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Петруха Колбаса Мортаделла, Полоцкие Хлебцы "Полоцкие" Экструзионные с Отрубями Новые, Савушкин Творог Хуторок 5%, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад Горький Импрессо с Трюфельной Начинкой, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena*85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю