Alënkaaa- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя Alënkaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

69,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 69,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1538 ккал

Жир: 71,51г | Белк: 65,02г | Углев: 157,25г. Завтрак: Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5%, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, RIOBA Ванильный Сироп, Valio Молоко 0%, Белый Хлеб, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Огурец (с Кожурой). Обед: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Метро Лук Сушеный Жареный. Ужин: Valio Питьевой Йогурт Манго. Перекус/Другое: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнолия Салат Оливье с Колбасой. подробнее ...

1876 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alënkaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alënkaaa- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alënkaaa-Изменение Веса