urasvetlana- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя urasvetlana | < Предыдущая Запись |Следующий >

23.03.2021
Завтрак.
У меня сегодня плов. Еду высококалорийную сейчас ем на завтрак. Вчера обновила свою суточную норму по калориям. Было 1300, стало 1600 🤦‍♀️ Ну не знаю...

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1326 ккал

Жир: 64,30г | Белк: 88,85г | Углев: 97,29г. Завтрак: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 25%, Плов с Говядиной. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Укроп, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Дело Вкуса Котлета Паровая из Филе Щуки. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Творог Детский Мультифрукт , Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

1605 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

urasvetlana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

urasvetlana- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

urasvetlana-Изменение Веса