Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

995 ккал

Жир: 31,83г | Белк: 29,59г | Углев: 154,87г. Завтрак: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Обед: Wafer Coklat, Beng-Beng Share It, Seledri, Telur Rebus Lunak, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mentimun (dengan Kulit), MISUA SAU TAO MISOA . Ужин: Astor Wafer Stick Chocolate , Bimoli Minyak Goreng, Tomat Merah, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu, Bihun (Dimasak). Перекус/Другое: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Bubur Nasi. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса