Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Valeria Sueli
Журнал
22 мар 21
Valeria Sueli- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Valeria Sueli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hoje a janta foi torta de frango com catupiry!Delícia!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1487 ккал
Жир: 41,87г | Белк: 131,56г | Углев: 132,31г.
Завтрак:
Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Itambé Leite em Pó Integral, Café.
Обед:
Beterraba Cozida, Alface Americana, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Amarelo, Cebolas, Tomates, Camil Feijão Branco .
Ужин:
Café, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, DIA Creme de Leite, Quero Ervilha, Predilecta Milho Verde em Conserva, Catupiry Requeijão Cremoso, Pimentão Amarelo, Frango Desfiado, Ovo, Leve Crock Farinha de Grão de Bico , Leve Crock Farinha de Grão de Bico .
Перекус/Другое:
Café, Itambé Leite em Pó Integral, Batata Doce.
подробнее ...
1952 ккал
Упражнение:
HIIT - 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Valeria Sueli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю