nastyash2503- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя nastyash2503 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1459 ккал

Жир: 47,92г | Белк: 148,51г | Углев: 111,93г. Завтрак: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Яйцо, Банан, Тыквенные Семечки, Fitness Time Молоко 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец, Картофель, Простоквашино Сметана 10%, Ичалки Сыр Диетический 27%, Шампиньоны, Куриное Филе. Ужин: Морской Коктейль. Перекус/Другое: Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastyash2503-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastyash2503- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

nastyash2503-Изменение Веса