debyriskeu11- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя debyriskeu11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

711 ккал

Жир: 24,70г | Белк: 29,31г | Углев: 97,73г. Завтрак: Ubi Ungu Rebus, Lemon, Teh Hijau. Обед: Tahu Goreng, Sup Ayam. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak , Bakso Daging Sapi, Sosis Ayam, Telur, Sayur Campuran, Nasi Putih. Перекус/Другое: Ubi Ungu Rebus, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debyriskeu11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debyriskeu11- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

debyriskeu11-Изменение Веса