Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenabgk
Журнал
23 мар 21
alenabgk- Журнал, 23 мар 21
Параметры Пользователя alenabgk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
63,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 марта 2021:
1657 ккал
Жир: 53,28г | Белк: 140,42г | Углев: 152,37г.
Завтрак:
Окей Манго, Осетрина, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Яйцо, Болгарский Перец, Healthy Food Тофу с Укропом и Специями, Ярмарка Нут Вареный.
Обед:
Мандарины, Каша Пшенная на Воде, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Серышевский Творог Обезжиренный , Банан.
Ужин:
Bezкалорий Меренговый Рулет , Серышевский Творог Обезжиренный , Самбери Ростки Сои, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
подробнее ...
2260 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenabgk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю