dolga1985- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя dolga1985 | < Предыдущая Запись |Следующий >

увидела пост о целях, тоже решила записать свои!
март 71
апрель 69
май 67

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1293 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 101,53г | Углев: 89,10г. Завтрак: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо. Обед: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Икра Щуки, Сливочное Масло, Багет, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Nesquik Злаковый Батончик, Куриная Грудка. подробнее ...

2120 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dolga1985-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dolga1985- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

dolga1985-Изменение Веса