Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Gheri1
Журнал
22 мар 21
Gheri1- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Gheri1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1306 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 119,35г | Углев: 104,10г.
Завтрак:
Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Egg, Cherry Tomatoes, Tesco Red Pepper.
Обед:
Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Red Pepper, Sweet Potato , Heck Chicken Italia Sausages .
Ужин:
Tesco Chickpeas in Water, Tesco Red Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Mozzarella, Bolognese.
Перекус/Другое:
Lindt Cranberry,Almond & Hazelnut, Tesco Juicy Cherries.
подробнее ...
3938 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Gheri1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю