Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
22 мар 21
MobileGoo- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
110,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1400 ккал
Жир: 30,37г | Белк: 50,88г | Углев: 248,66г.
Завтрак:
Sugar, Coffee with Milk, Puffed Wheat Cereal (Fortified), Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar.
Обед:
Kraft Calorie Wise Catalina Dressing, Kraft Fat Free Rancher's Choice, Compliments Garden Salad, Gray Ridge Jumbo Egg, Brown Rice, Strawberries, Bananas, Compliments Baby-Cut Carrots.
Ужин:
Kraft Cheez Whiz, Compliments 100% Whole Wheat Bagels.
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Отдыхать - 14 часа и 28 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю