Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ирина Денисова 1980
Журнал
22 мар 21
Ирина Денисова 1980- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Ирина Денисова 1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
901 ккал
Жир: 26,20г | Белк: 92,50г | Углев: 87,00г.
Завтрак:
Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная.
Ужин:
Имбирь Маринованный, Семена Льна, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%.
Перекус/Другое:
Куриная Грудка Отварная, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Яблоко.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ирина Денисова 1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю