Soflin23- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Soflin23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

67,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1684 ккал

Жир: 64,23г | Белк: 138,32г | Углев: 133,11г. Завтрак: Pecannötter, ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Finska Hembageriet Råglimpa, Kokt Ägg, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Gurka. Обед: Kycklingwok. Ужин: Potatis (med Skal), Royal Greenland Torskrygg, ICA Bladspenat, Ströbröd, Smör, Kokt Blomkål (Färsk), Kokt Ägg. Перекус/Другое: Grönt Te, ICA Maxi Blodapelsin, Leksandsbröd Fäbodknäcke Surdegsbröd, Oatly Havremjölk, ICA Hallon Frysta, ICA Fryst Mango, Olga Rönnberg Vassleprotein . подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soflin23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soflin23- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Soflin23-Изменение Веса