Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
weezay
Журнал
12 мар 14
weezay- Журнал, 12 мар 14
Параметры Пользователя weezay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2014
60,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2014:
1213 ккал
Жир: 40,70г | Белк: 55,80г | Углев: 172,16г.
Завтрак:
Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Colon cocktail, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Bananas, Ocean Spray Reduced Sugar Craisins.
Обед:
Pork Roasts (Top Loin, Boneless), Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Kroger Kaiser Roll.
Перекус/Другое:
Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, Snak Club Raw Almonds.
подробнее ...
1837 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 40 минуты, Сидеть - 1 час, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
weezay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю