Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
|
69,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2964 ккал
|
Жир: 89,38г | Белк: 65,68г | Углев: 483,14г.
Завтрак: Белый Город Молоко 2,5%, Варенье, Ситно Хлеб Формовой , Сахар, Манная Каша на Молоке. Обед: Окей Банан, Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Ситно Хлеб Формовой . Ужин: Каждый День Сыр Сулугуни, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Компот без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ситно Хлеб Формовой , Картофельное Пюре, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Зеленое Яблоко, Milky Way Шоколадный Батончик. Перекус/Другое: Сахар, Окей Банан, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ИришкаЛисичка-Изменение Веса
|
