Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mollymurrrr
Журнал
22 мар 21
mollymurrrr- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя mollymurrrr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
61,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
979 ккал
Жир: 45,68г | Белк: 66,64г | Углев: 91,95г.
Завтрак:
Simply Nature Chia Seeds, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Friendly Farms All Natural Greek Plain Yogurt, Agave Nectar, Quaker Old Fashioned Oats, Southern Grove Pitted Dates, Apples.
Обед:
Park Street Deli Roasted Pine Nut Hummus, Celery , Happy Farms Colby Cheese, Lunch Mate Oven Roasted, Cured Turkey Breast.
Ужин:
Market Pantry Panko Bread Crumbs, Broccoli , Cooked Asparagus (from Fresh), Wal-Mart Tilapia Fillets, Kraft Miracle Whip Dressing, Kraft Shredded Parmesan Cheese.
Перекус/Другое:
Sundae Shoppe Keto Ice Cream Cookie Dough, Tangerines (Mandarin Oranges) , Blueberries, Elevation Blueberry Maxx Bar.
подробнее ...
173 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mollymurrrr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю