Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zema888
Журнал
22 мар 21
zema888- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя zema888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
94,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
1865 ккал
Жир: 106,70г | Белк: 138,71г | Углев: 89,38г.
Завтрак:
Вязанка Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%, Яичница.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%.
Ужин:
Апельсин, Лента Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих).
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка.
подробнее ...
2450 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zema888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю