rizkafa- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя rizkafa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1561 ккал

Жир: 324,89г | Белк: 77,04г | Углев: 87,06г. Завтрак: Kerupuk Makanan Ringan, Solaria Kwetiau Goreng. Обед: Kecap Manis, Minyak Goreng, Wortel, Buncis, Dada Ayam. Ужин: Saus Teriyaki, Saus Tiram, Kecap Manis, Minyak Goreng, Tempe, Paprika Hijau Pedas, Paprika Merah Manis. подробнее ...

1296 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rizkafa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rizkafa- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

rizkafa-Изменение Веса