Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jorgeb__
Журнал
22 мар 21
Jorgeb__- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя Jorgeb__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
3091 ккал
Жир: 85,50г | Белк: 162,03г | Углев: 399,09г.
Завтрак:
Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Prima Ketchup Cero, Arroz Blanco (Grano Largo).
Ужин:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Mercadona Queso Tetilla, SOS Arroz Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral.
Перекус/Другое:
Nocilla Crema de Cacao, Naranjas, Hacendado Cabecero de Lomo, Hacendado Pan de Molde Integral, Vitalinea Yogur Pro.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jorgeb__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю