MDW80- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

66,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1302 ккал

Жир: 37,81г | Белк: 77,20г | Углев: 154,86г. Завтрак: Optifit Magere Vanille Kwark, Milbona Skyr Perzik Passievrucht, Koffie. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Gekookt Ei, Aldi Extra Volkoren Brood. Ужин: Lasagne. Перекус/Другое: Sondey Café Noir, Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Lidl Banaan, Mango's. подробнее ...

1760 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса