heavy.soul- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя __heavy.soul__ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1140 ккал

Жир: 41,60г | Белк: 51,74г | Углев: 101,06г. Завтрак: Сыр Фета, Помидоры, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная, Наша Ряба Филе Бедра Куриного. Обед: Жако Птичье Молоко , Bounty Батончик, Сыр Фета, Перепелиное Яйцо, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. Ужин: Своя Линия Крабовые Палочки, Флинт Гренки с Томатом, Коньяк, Арахисовая Паста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Словяночка Молоко 2,5%, Американо, Чай, Зеленый Чай. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heavy.soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__heavy.soul__- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

__heavy.soul__-Изменение Веса

heavy.soul- Журнал, 22 мар 21

heavy.soul-Изменение Веса