Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stefano_franceschii
Журнал
22 мар 21
stefano_franceschii- Журнал, 22 мар 21
Параметры Пользователя stefano_franceschii
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Post sgarro settimanale
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 марта 2021:
2293 ккал
Жир: 50,88г | Белк: 193,67г | Углев: 248,62г.
Завтрак:
Prozis Burro di Arachidi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato.
Обед:
Esselunga Parmigiano Reggiano Grattugiato, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva.
Ужин:
Ferrari Parmigiano Reggiano, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
Penny Market Flakes Riso e Frumento, Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Mandorle Pelate, Prozis 100% Real Whey Isolate (Cioccolato e Burro d'arachidi).
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stefano_franceschii-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю