drug116- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя drug116 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока выложу на завтрак уже своё достижение, но впереди ещё много работы...

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2579 ккал

Жир: 117,90г | Белк: 126,33г | Углев: 255,05г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Обед: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Красное Яблоко, Тефтели с Рисом. Ужин: Кукуруза, Горох и Морковь (Замороженные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Творог с Фруктами, Капучино, Сочень с Творогом. подробнее ...

468 Сторонников Поддержка

Комментария

Молодец

22 мар 21 написано членом: lena24101983

здорово!

22 мар 21 написано членом: natalyakoz

какой красавчик получился 👌

22 мар 21 написано членом: lask-ludmila

сразу видно какая сила воли у мужчины!

22 мар 21 написано членом: Юкти

Отличный результат! 👍 вдвойне радует, что в моем городе такие достижения))

22 мар 21 написано членом: _KitKatya_

Красавчик 👍😍

22 мар 21 написано членом: Larisa1171

Красавчик 👍😍

22 мар 21 написано членом: Larisa1171

отличная работа! но нет предела совершенству)

22 мар 21 написано членом: Дмитрий_Ветер

Вы вдохновляете. Только хотелось мороженое и после увиденного сразу перехотелось. Спасибо 😁

22 мар 21 написано членом: Irinka2686

Про мороженное сильно!👏🏼💪🏿

22 мар 21 написано членом: drug116

🙈самое ужасное... это пивной живот.... рада, что Вы его «отстегнули»👏👏👏

22 мар 21 написано членом: solya.73

<<Предыдущая


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drug116-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drug116- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

drug116-Изменение Веса