drug116- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя drug116 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Пока выложу на завтрак уже своё достижение, но впереди ещё много работы...

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

2579 ккал

Жир: 117,90г | Белк: 126,33г | Углев: 255,05г. Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Обед: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Красное Яблоко, Тефтели с Рисом. Ужин: Кукуруза, Горох и Морковь (Замороженные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Творог с Фруктами, Капучино, Сочень с Творогом. подробнее ...

468 Сторонников Поддержка

1 до 20 из 31

Комментария

Вы круты!)

21 мар 21 написано членом: ned156

отличный результат 👍👍👍

21 мар 21 написано членом: mariapostrigan1

👍👍👍👍👍

21 мар 21 написано членом: Анчоус12

Надо не пять тренировок в день,а 16 как я ,по 27 часов ведь

21 мар 21 написано членом: димдимыч1980

Хороший результат

22 мар 21 написано членом: blazeastra

Очень координатное изменение!👍

22 мар 21 написано членом: katulushka

Когда все получается хочется развиваться и двигаться дальше, ваши комментарии для меня новый толчок!Благодарю!

22 мар 21 написано членом: drug116

Какой красавчик 👍

22 мар 21 написано членом: Анна Сургут ●Старт 11.03.2021

Вы огромный молодец!Желаю Вам успехов !

22 мар 21 написано членом: Диана М7

Очень впечатляет😊

22 мар 21 написано членом: marycherk

круто👏

22 мар 21 написано членом: konfetkalm

🙈👍

22 мар 21 написано членом: Angeles17

👍👍👍

22 мар 21 написано членом: Di6483

Супер💪

22 мар 21 написано членом: storyowner

Отличный результат!

22 мар 21 написано членом: Irba9

весь поменялся👍 и фейс тоже

22 мар 21 написано членом: Тати2019

Ух ты ... какой стал! Молодец 👍🏻

22 мар 21 написано членом: Genichka*

👍👍👍💪

22 мар 21 написано членом: losen75

👏👏👏👍💪🔥 Молодец 🤝

22 мар 21 написано членом: Ирина Чапчикова

Вот это дело!)

22 мар 21 написано членом: firstbornunicorn

Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drug116-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drug116- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

drug116-Изменение Веса