drug116- Журнал, 22 мар 21

Ну что же, опять вернулся в это приложение, так как 5 тренировок в день уже не помогает убрать лишний вес, попробуем опять, а пока выложу фото своего достижения

---

2579 ккал

Жир: 117,90г | Белк: 126,33г | Углев: 255,05г.   Завтрак: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Город Сад Овсянка на Кокосовом Молоке. Обед: Рузком Суп Гороховый с Мясом, Красное Яблоко, Тефтели с Рисом. Ужин: Кукуруза, Горох и Морковь (Замороженные), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сливочный Сыр, Семга Слабосоленая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Творог с Фруктами, Капучино, Сочень с Творогом. подробнее ...