Lyalya2013- Журнал, 22 мар 21

Параметры Пользователя Lyalya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2021:

1427 ккал

Жир: 63,55г | Белк: 72,46г | Углев: 136,02г. Завтрак: Ремит Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Mote Collagen+Vitamin C, Level Up Омега 3-6-9. Обед: Mentos Ментос, Рот Фронт Печенье Коровка Топленое Молоко, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Рот Фронт Печенье Сахарное Коровка с Молоком, Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Макароны Отварные. Ужин: Bio8 Протеиновый Коктейль Lightweight, Картофель Отварной, Минтай Запечённый. Перекус/Другое: Кабачковая Икра, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lyalya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lyalya2013- Журнал, 22 мар 21

Оставить свой Комментарий

Lyalya2013-Изменение Веса